Мечтать не вредно… или все-таки вредно?
15 ноября 2010 г.
Мечтания, если предаваться им слишком часто, не только отнимают время, но и могут привести к… ухудшению настроения!
Во время исследования американцы сумели вычислить, что в среднем люди тратят на мечты до 47% всего своего времени, т.е. практически полдня мы проводим в мыслях о неведомых далях.
Но дело осложняется тем, что думая о желаемо-возможном будущем, наше настроение портится быстрее, чем когда мы находимся в реальности.
Однако эксперты считают, что в мечтах нет ничего плохого, тем более, когда в реальности сложилась негативная ситуация, мечты могут помочь отвлечься от неприятных мыслей, как это делают женские романы и мыльные оперы.
Тем не менее, профессоры Дэниель Гилберт и Мэтью Киллингзуорт считают, что уникальная способность человека хранить в памяти прошлое и смотреть в еще не наступившее будущее может сыграть с нами злую шутку.
Из-за того, что мы можем думать о том, чего уже нет и чего еще нет, эмоциональная сфера легко выводится из стабильного состояния в конкретный момент времени. Поэтому стоит стараться всегда пребывать в настоящем.
