Новости

Бессонная ночь поможет победить депрессию и улучшить настроение

12 августа 2014 г.

Бессонная ночь поможет победить депрессию и улучшить настроениеГолландские и английские ученые доказали, что проведя одну ночь без сна, можно избавиться от симптомов депрессии и поднять настроение. Специалистами была тщательно проанализирована плазма крови двух групп добровольцев – решивших провести бессонную ночь и поспавших в темное время суток.

Ученые определили в крови первой группы повышенный уровень таурина, триптофана, серотонина. Напомним, данные соединения являются естественными антидепрессантами, которые отвечают за хорошее настроение и способны спасти человека от депрессии и апатии.

Бессонная ночь поможет победить депрессию и улучшить настроение
Ученые предупреждают, что подобная практика опасна для людей, имеющих какие-либо проблемы в плане здоровья. Регулярный недосып негативно сказывается на функционировании нервной системы. Нередки случаи, когда психическое и физическое истощение становилось причиной серьезных болезней и метаболических расстройств.
Возможно, повышение уровня «гормонов радости» компенсирует протекающие в организме стрессовые процессы, при этом необходимо соблюдать нормы бодрствования и сна.

Источник: sex-news.ru



« Пред.  |  След. »


Случайные новости



Потрясающая женщина Риана Сагден



Инстинкты заставляют женщин любить негодяев



Любопытство

Реклама


Архив новостей



Камасутра 3D


Камасутра 3D: позиция «Наездница»
Наездница

Категория "Наездница"
Усаживайся и приготовься прокатиться с ветерком. Если будет слишком быстро, можешь немного пришпорить его.




Соглашение

Материалы нашего сайта рассчитаны на взрослую аудиторию. Нажимая на любую ссылку, Вы подтверждаете, что Вам больше 18 лет.

Все материалы, представленные на этом сайте, найдены на бесплатных источниках Интернет, присланы посетителями сайта или собраны поисковым роботом. Все права принадлежат их авторам. Владельцы сайта не несут никакой ответственности за действие третьих сторон (пересылка адреса сайта в почтовых письмах, реклама на форумах и др.), а так же за содержание проиндексированных ссылок.

Ни при каких условиях и обстоятельствах ответственность за последствия, которые прямо или косвенно повлекло за собой использование информации, размещенной на этом сайте, не может возлагаться на авторов сайта и быть основанием для их судебного преследования.