Ученые выяснили сколько должны спать мужчины а сколько женщины
2 января 2015 г.
Ученые из Финляндии провели интересное исследование касающиеся продолжительности сна для мужчин и женщин. После полученных данных оказалось, что мужчинам необходимо спать на 4 минуты больше чем женщинам.
По точным график мужчинам нужно спать не меньше 7 часов 42 минуты, а вот женщинам достаточно 7 часов 38 минут. Этого времени будет достаточно, чтобы организм человека полностью восстановил силы и чувствовал бодрость целый день. Когда ученые провели еще одно исследование удалось выяснить, что компания в которой работники спали не меньше 8 часов в сутки, болели намного меньше.
А вот другая организация жаловалась на постоянные больничные своих сотрудников и после опроса всего персонала компании, оказалось, что они недосыпают в среднем 1 час в сутки.
Источник: sex-news.ru
