Рекомендации о сексуальной жизни для больных хроническими заболеваниями
10 декабря 2008 г.
Люди с хроническими заболеваниями, такими как болезни сердца, диабет или астма могут испытывать боль и страдания, мешающие здоровой сексуальной жизни.
Американская Академия семейных врачей предлагает некоторые рекомендации, которые помогут получать удовлетворение от секса, несмотря на хронические заболевания:
-Установите, в какое время суток вы чувствуете себя в наиболее энергичном и здоровом состоянии, и планируйте секс на это время;
-Постарайтесь перед сексом побольше отдохнуть, чтобы чувствовать себя как можно более расслабленными;
-Не занимайтесь сексом в течение двух часов после еды;
-Если вы принимаете лекарства против боли, используйте их как минимум за полчаса до секса;
-Пейте ограниченное количество алкоголя и не курите, потому что это влияет на ваши сексуальные достижения.
