Позиция "YMCA"
Категория "Валетиком"
Гимнасты, практикующие йогу или просто желающие встряски не испугаются трудностей, с которыми сопряжен этот способ занятия любовью. Эта позиция имеет много сходств с йогической асаной «Ширшасана» (стойка на голове). Она не только приносит удовольствие, но и полезна для здоровья, ведь при поднятии ног вверх улучшается кровообращение, углубляется дыхание и снимается напряжение с нижнего отдела позвоночника.
Женщина встает на колени и упирается макушкой в небольшую подушку, лежащую между бедрами сидящего на полу партнера. Затем она разгибает колени и поднимает ноги вверх. Сидящий мужчина поддерживает ее и помогает ей принять нужную позу.
Если вы в первый раз занимаетесь любовью в этой позиции, у женщины могут возникнуть небольшие проблемы с дыханием из-за резкого прилива крови к голове. Это должно быстро пройти, но если женщина почувствует себя плохо, помогите ей лечь на живот. Пусть она отдохнет в естественной позе, чтобы нормализовать кровообращение, прежде чем вы сможете попробовать еще раз.
